E iai sona sao taua i le fa'atulagaina o amioga fa'atau.O nisi nei o auala e mafai ona a'afia ai amioga a tagata fa'atau:

1. Mata'ina:E mafai ona a'afia amioga a tagata fa'atau e ala i le tosina mai o latou mafaufau.O fa'ailoga mata'utia ma fa'alelei fa'alelei e mafai ona fa'atosina mai ai tagata fa'atau ma fa'atosina latou mafaufau e fa'atau le oloa.E moni lava lenei mea mo oloa o loʻo tauva mo le gauai atu i fata faleoloa.
2. Manatu fa'ailoga:E mafai fo'i e le fa'ailoga fa'apipi'i ona fa'avasega manatu o tagata fa'atau i le fa'ailoga.O se afifi lelei lelei e fetaui lelei ma le igoa o le ituaiga e mafai ona faʻaalia ai se lagona o le lelei, faʻatuatuaina, ma le faʻamaoni.O lenei manatu e mafai ona a'afia ai le filifiliga a le au fa'atau e fa'atau le oloa, aemaise lava pe afai na latou maua ni aafiaga lelei i le fa'ailoga i aso ua mavae.
3. Fa'atinoga:O le mamanu o le afifiina e mafai foi ona aʻafia ai le gaioiga o le oloa.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le afifiina e faigofie ona tatala ma tapuni, poʻo e aofia ai faʻamatalaga manino, e mafai ona faʻafaigofie mo tagata faʻatau le faʻaogaina o le oloa.E mafai e lenei mea ona faʻaleleia le poto masani a le tagata faʻaoga ma taʻitaʻia ai le toe faʻatau.
4. Mauaina:Faʻateleina, o tagata faʻatau ua amata ona malamalama atili i le siʻosiʻomaga ma o loʻo suʻe oloa e faʻaogaina le afifiina gafataulimaina.Fuafuaga fa'apipi'i e fa'amanino ai le fa'aogaina o mea e fa'aleleia ai le si'osi'omaga ma fa'alauiloa faiga gafataulimaina e mafai ona fa'atosina i nei tagata fa'atau ma fa'aosofia ai a latou fa'ai'uga fa'atau.
5. Apili fa'alagona:Ma le mea mulimuli, e mafai e le faʻapipiʻiina o mamanu ona faʻaogaina lagona o tagata faʻatau ma fatuina se lagona o le fesoʻotaʻiga poʻo le nostalgia.Mo se fa'ata'ita'iga, o le afifiina o lo'o fa'aalia ai mata'itusi o tamaiti po'o ata e le masani ai e mafai ona maua ai se lagona masani ma fa'amafanafanaga, ma fa'atosina ai tagata fa'atau e fa'atau le oloa.

I le fa'ai'uga, e mafai ona iai se a'afiaga tele o le fa'asologa o afifi i amioga fa'atau.E ala i le iloiloina o mea taua o loʻo faʻamatala atu i luga, e mafai e pisinisi ona fatuina ni mamanu faʻapipiʻi e le gata ina tosina mai ai tagata faʻatau ae faʻaogaina foi o latou tulaga taua ma mea e fiafia i ai, e mafua ai le faʻateleina o le faʻamaoni ma le faʻatau.